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Brasileiros estão cientes da importância de mudar escolhas de transporte

Um estudo encomendado pelo Instituto Clima e Sociedade (ICS), organização não governamental (ONG) dedicada ao combate às causas das mudanças climáticas, indica que os brasileiros têm consciência da importância de mudar suas escolhas de transporte e priorizar a energia limpa.

Os resultados preliminares foram apresentados hoje (6) pelo coordenador de Transporte da entidade, Walter Figueiredo de Simoni, durante o Encontro Internacional sobre Descarbonização do Transporte. A versão completa da pesquisa será divulgada nos próximos dias, informou a ONG.

Segundo a pesquisa, 74% dos entrevistados reconhecem que os combustíveis fósseis têm impacto negativo na qualidade do ar. Um total de 63% reconhecem o impacto negativo na qualidade da água e 69% entendem que a queima desse tipo de combustível contribui para as mudanças climáticas.

De acordo com a pesquisa, 86% das pessoas disseram que votariam em um candidato que propusesse a recuperação de calçadas e praças, facilitando, assim, a locomoção a pé pela cidade. E um total de 85% escolheriam um candidato que propusesse a renovação da frota de ônibus e 84% dariam seu voto a quem propusesse a recuperação de ciclovias e ciclofaixas.

De acordo com Martha Martorelli, gerente de Planejamento da Secretaria Nacional de Mobilidade Urbana do Ministério das Cidades, a Política Nacional de Mobilidade Urbana do Brasil, lançada em 2012, prevê que o país priorize o transporte público e os pedestres. Ela reconhece, entretanto, que tem havido dificuldades para colocar esses objetivos em prática.

“A dificuldade de implementação, hoje, é o maior entrave. Trabalhar com a política nacional implementada é o grande objetivo que nós temos para a descarbonização. Só a transferência de modal no nosso país já fará grande diferença na questão climática das cidades”, disse.

De acordo com Martha, o braço de mobilidade urbana do Avançar, programa do governo federal que prevê recursos para projetos de habitação, infraestrutura e energia, trouxe alguns pontos favoráveis na questão da priorização de formas alternativas de transporte. “Os projetos de calçadas, ciclovias, só vinham vinculados a outros projetos. Hoje o município pode entrar com projetos apenas de calçadas, calçadões, ciclovias”, exemplificou. Ela disse ainda que municípios pequenos são contemplados no programa e que foi desenvolvida uma metodologia simplificada para eles.

 

Fonte: Nossa São Paulo

 

Imagem: Bigstock by angri18

 

Celebrações de fim de ano movimentam turismo nacional

Dezembro já chegou e com ele cresce o interesse do brasileiro em viajar pelo país, segundo pesquisa encomendada pelo Ministério do Turismo. Não é para menos: o mês abre a temporada de festas de fim de ano, responsável por encantar viajantes com a beleza das cores, luzes e sabores típicos da época e também dá as boas-vindas à estação mais ensolarada do ano: o verão. Para facilitar a vida de quem ainda não escolheu um destino para aproveitar a viagem de fim de ano, o Ministério do Turismo conta com o Calendário Nacional de Eventos.

A ferramenta é um site onde o turista pode pesquisar eventos que estão acontecendo ou vão acontecer em todo o território nacional, com datas, locais, horários e descrição dos atrativos das festas. Além de ser um auxílio para o viajante, o Calendário é um importante canal de divulgação dos destinos brasileiros ao ajudar organizadores e secretarias de turismo de estados e municípios a promoverem gratuitamente seus eventos. Vale lembrar que já é possível inserir os eventos para o próximo ano. Inserindo eventos no Calendário, o município consegue maior visibilidade para atrair turistas durante todo o ano. Uma forma de fomentar o turismo e gerar mais emprego e renda nas regiões.

Para se inscrever, basta fazer um rápido cadastro do evento no site, disponível durante todo o ano. A partir do envio de informações sobre o evento, o MTur recebe os dados, os organiza e divulga na ferramenta online. “Acredito que o Calendário de Eventos é uma iniciativa exitosa à medida que serve para auxiliar os viajantes e, acima de tudo, ajuda os municípios a apresentarem seus eventos culturais, religiosos e esportivos que atraem turistas e movimentam as economias locais”, avaliou o ministro do Turismo, Marx Beltrão.

FESTEJO O ANO TODO – Lançada em 2016, a ferramenta permite que o turista pesquise eventos que estão ocorrendo ou vão ocorrer em todo o território nacional, com datas, locais, horários e descrição dos atrativos das festas. Além das festas de fim de ano, o turista pode contar com o calendário durante o ano todo, pois a ferramenta é constantemente atualizada com diferentes tipos de eventos. São feiras, festivais, desfiles, aniversários, eventos esportivos, científicos e estudantis que refletem a cultura e história do povo brasileiro.

 

Fonte: Fresp

 

Imagem: Bigstock by Frazao

 

O fretamento como aliado à mobilidade

Segundo o simulador Invespedia, um carro popular na faixa de R$30 mil gera um gasto mensal de aproximadamente R$810,00 ao seu proprietário. Por ano este valor pode chegar a quase R$10 mil, se considerarmos despesas como IPVA, inspeção veicular, manutenção, seguro, licenciamento, emplacamento, combustível, multas, estacionamento e limpeza.

Por outro lado, a utilização do ônibus por fretamento, além de mais barato – em média de R$ 400,00 por mês – é confortável, ainda colabora com o meio ambiente, trazendo melhorias na qualidade de vida das pessoas. Dentre os benefícios deste tipo de transporte para a sociedade podemos destacar alguns pontos como economia de espaço das vias e de energia, redução nas emissões de poluentes e de gases de efeito estufa, queda no número de acidentes de trânsito e diminuição do estresse causado diariamente. A utilização desse modal impacta positivamente no difícil cenário atual das grandes cidades.

Prova disso é o estudo realizado pelo assessor da ANTP (Associação Nacional de Transportes Públicos), Eduardo Vasconcellos, que apontou as principais vantagens sociais e ambientais do uso do transporte por fretamento na Região Metropolitana de São Paulo. Os cálculos desta pesquisa mostraram que usando aproximadamente 12% da lotação máxima de um ônibus por fretamento já é possível transformar o cotidiano de uma cidade, diminuindo congestionamentos e promovendo bem estar da população. Vale ressaltar que um ônibus com quatro passageiros ocupa proporcionalmente menos espaço nas vias por pessoa que um automóvel com duas pessoas. Já um ônibus que leva cinco passageiros emite menos poluentes que um carro com dois.

Os dados da pesquisa também comprovam o quão se faz urgente mudar hábitos e culturas, reforçando a importância de fazer do fretamento uma opção mais válida. A utilização de um veículo próprio para trabalhar ou até mesmo fazer roteiros turísticos pode ser desnecessário e o ônibus deve ser visto como uma solução para estes deslocamentos.

Além de promover uma melhor qualidade para a cidade, o transporte por fretamento ainda é uma alternativa de muitos benefícios ao usuário, devido ao forte compromisso com a pontualidade, o conforto e a segurança. Também para melhor comodidade, o passageiro já tem à disposição nesses ônibus ar-condicionado, TV digital com sinais de dentro do próprio veículo e internet wireless. E para mais comodidade, há a possibilidade de atualizar a leitura, descansar depois de um dia intenso de trabalho ou até mesmo falar ao celular sem risco algum durante o trajeto.

Como vemos, as vantagens são inúmeras e colaboram tanto para a sociedade, qualidade de vida do passageiro, quanto para melhorias no seu ambiente de trabalho ou até mesmo familiar. Um funcionário sem o estresse causado pelo trânsito diário produz mais e melhor. Um cidadão produtivo e descansado pode aproveitar melhor os momentos de lazer em família. Além de colher benefícios para sua rotina, o usuário do transporte por fretamento é mais consciente e interessado em ajudar o coletivo e preocupado em reduzir níveis de poluentes, ruídos e trânsito.

 

Fonte: Blog Ponto de Ônibus

 

Imagem: Bigstock by dolgachov

 

5 dicas para acordar com mais disposição pela manhã

A vontade de jogar o despertador na parede toda vez que ele toca é recorrente em suas manhãs? Não se sinta só! Segundo estudo divulgado pela Universidade do Texas, Estados Unidos, apenas uma em cada dez pessoas é capaz de acordar descansada e revigorada. A boa notícia é que alguns hábitos podem ajudar a melhor a qualidade de sono, espantar a preguiça e tornar o despertar menos torturante. Confira algumas dicas de especialistas e acorde com toda a disposição:

 

Apague as luzes

Biologicamente, nosso corpo é programado para dormir quando anoitece e despertar com a claridade. “A melatonina, conhecida como hormônio do sono e responsável por regular nosso relógio biológico, precisa de um ambiente escuro para ser produzida. Quem tem dificuldade de levantar cedo, na verdade, é porque não atingiu um sono reparador, capaz de fazer com que a pessoa acorde disposta”, esclarece a Myriam Durante, psicoterapeuta e presidente do Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente, de São Paulo.

 

Evite estimulantes

Café, chá preto, refrigerantes, bebidas alcoólicas e chocolate possuem componentes que estimulam o organismo e o sistema nervoso, podendo causar insônia e agitação. “O cardápio noturno também deve ser leve, de preferência sem frituras, carnes gordurosas ou molhos muito incrementados”, explica Shigueo Yonekura, neurologista do Instituto de Medicina e Sono de Campinas e Piracicaba e especialista em sono pelo Hospital das Clínicas da USP.

 

Mexa-se

Exercitar o corpo proporciona um sono mais profundo e, consequentemente, mais reparador. “Durante os exercícios é liberada a endorfina – o neurotransmissor que atua como analgésico e traz sensação de bem-estar, e é apontada como uma das responsáveis pelas noites bem dormidas”, garante Shigueo Yonekura. O neurologista alerta, porém, que as atividades devem ser feitas até três horas antes de ir para a cama – para que o organismo e a mente possam desacelerar.

 

Levante devagar

O sono é formado por cinco etapas – e o quinto estágio acontece quando o corpo quer acordar. Levantar-se abruptamente e já começar as atividades do dia acelera a mente, que ainda está em fase de adaptação com o despertar. Um alarme estridente libera adrenalina, o que causa irritação e até palpitação. Prefira acordar com uma música leve, calma e que aumente gradualmente.

 

Fuja do botão soneca do celular

No início do sono, o organismo libera a serotonina, um neurotransmissor associado ao bem-estar e à felicidade. Para acordar, o corpo dispara outra substância, a dopamina, que diminui a sensação de sonolência. “O sono fragmentado causa um conflito químico que torna ainda mais difícil sair da cama. O ideal é que o despertar seja de uma vez só, não feito em prestações”, alerta o neurologista.

 

Fonte: Claudia

 

Imagem: Bigstock by Rido81

 

 

5 Aplicativos para te ajudar a organizar as finanças empresariais

Gerenciar um negócio pode ser uma tarefa difícil, ainda mais quando pensamos na importância de manter tudo devidamente registrado e atualizado. A desorganização pode trazer muitos problemas para sua empresa, por isso aproveite toda ajuda que a tecnologia pode oferecer.

Atualmente podemos contar com diversas formas de mantermos nosso controle de caixa, as despesas fixas e variáveis, as contas a pagar e receber e até mesmo o controle de estoque. Deixe de lado as anotações em papel, pois essas podem se perder, além de demandarem espaço físico. Aposte em aplicativos, planilhas e softwares online. Confira nossas dicas para organizar as finanças e deixar tudo em dia, sempre:

 

  1. Expensify

Um aplicativo que ajuda a manter a vida financeiro da sua empresa em dia, registrando o que foi vendido ou comprado. Se você não dispõe de muito tempo para a gestão detalhada dos gastos da sua empresa, vale a pena investir nesse app para estar sempre dentro do orçamento. É possível importar registros bancários, digitalizar recibos, criar categorias para as despesas, converter valores em diferentes moedas e manter o registro das despesas. Edite entradas, adicione comentários e insira dados manualmente, mesmo quanto o responsável não estiver disponível ou dentro da empresa. Rápido, gratuito e muito simples de usar, o Expensify está disponível para Android, iOS e Windows Phone. Gratuito, ele está disponível para iOS, Android, BlackBerry, Windows Phone e funciona offline. Há também uma versão paga, com mais espaço e mais funcionalidades.

 

  1. Debt Payoff Pro

Se você é empreendedor sabe que às vezes precisa de um crédito bancário, seja cheque, dinheiro ou até mesmo de um aporte inicial. Porém, no meio de tantos empréstimos isso pode se tornar uma bola de neve e o seu fluxo pode ficar comprometido. Para ajudar o empresário a controlar o que deve ao banco, o Debt Payoff organiza a vida financeira da empresa, indicando o pagamento da parcela mínima de todos os empréstimos, até que um deles seja quitado. Em seguida, os outros empréstimos entram na fila. Assim, você evitar pagar juros ou multas e ainda consegue quitar as dívidas da empresa.

 

  1. MoneyWise

Com esse aplicativo ficará fácil controlar as despesas financeiras da sua empresa, pois é possível criar orçamentos e monitor o fluxo de caixa, não ultrapassando o limite estipulado. Um dos melhores apps de monitoramento de orçamento – está disponível também para Android -, o MoneyWise mostra gráficos e filtros que possibilitam uma visão geral dos seus padrões de gasto. Caso prefira vê-los no computador, basta exportá-los para o Excel. Configure seu orçamento para mensal, semanal ou quinzenal, atribuindo uma etiqueta para cada categoria de gastos, exemplo: estoque, transporte, recursos humanos. Ele está disponível em português, tem proteção por senha e aceita todas as moedas, entre outras funcionalidades.

 

  1. Bills

Para não esquecer o que foi comprado para a empresa e o que há no fundo de reserva, o aplicativo Bills veio para ajudar os pequenos empreendedores. Com lembretes para as contas que precisam ser pagas e agendadas, bem como as que você irá receber. Com o sistema de categorias próprias, você pode personaliza-lo da maneira mais conveniente para a sua empresa. Com o Bills você também poderá gerar relatórios e ver cada categoria em gráfico de pizza. O app ainda faz um cálculo estimado de qual é o seu caixa, baseado nos valores que tiver que pagar e receber. Tenha o controle da sua empresa na palma da sua mãe. Baixe em aparelhos com sistema Android e iOS.

 

  1. iContas

Um gerente financeiro na palma da sua mão. Com o iContas você controle suas despesas e receitas e ainda agenda todas as datas de pagamento ou recebimento que a sua empresa não pode esquecer. Se esses pagamentos ou recebimentos ocorrem todos os meses, ele te lembrará dessa periodicidade. O iContas é indicado para pequenos empreendedores, em que é possível e personalizar as categorias, adicionar diferentes contas, modalidades de pagamentos ou recebimentos em dinheiro, cartão de crédito, entre outros.

 

Gerencie todas as contas, acompanhe seus rendimentos e controle o que entra e sai do caixa da empresa. Aproveite a tecnologia para facilitar a vida financeira do seu negócio!

 

Fonte: Myrp

 

Imagem: Bigstock by AntonioGuillem

 

4 dicas para melhorar seu desempenho no trabalho

Ter um bom desempenho no trabalho é a meta de grande parte dos profissionais, já que sempre buscam progredir e serem bem vistos na empresa em que são contratados. Por isso, é importante sempre encontrar formas de melhorar e, consequentemente, destacar-se dentro daquele ambiente. Para que você consiga melhorar o seu desempenho profissional em 2016, confira as dicas:

 

1 – Cuide da mente

O trabalho pode ser muito estressante em determinados momentos, mas você não pode permitir que isso afete o seu desempenho. Sempre que tiver tempo, pratique exercícios físicos ou medite, com a finalidade de relaxar a mente. Você se sentirá muito mais preparado para enfrentar os problemas do dia a dia se estiver descansado.

 

2 – Estabeleça limites

Quando você entende quais são os seus limites, torna-se muito mais fácil realizar o trabalho diário. É importante que você se respeite, sempre dando o seu melhor, mas dentro da sua capacidade. Tente sempre melhorar, mas de uma maneira que não prejudique a sua saúde.

 

3 – Visualize seu sucesso

É preciso acreditar que você conseguirá alcançar o sucesso profissional. Quanto mais você visualizar essa realidade, maiores as chances de você realmente alcançá-la. Seja positivo e dê o seu melhor para o trabalho. Assim você perceberá que os bons resultados virão.

 

4 – Comece bem o dia

Se você acordar já de mau humor, provavelmente não terá um bom dia e isso refletirá diretamente no seu desempenho no trabalho. Por isso, tente sempre levantar bem-humorado e ver sempre o lado positivo das situações. Alimente-se bem e busque sempre potencializar sua paz de espírito no período da manhã. Você perceberá que nos dias que estiver bem consigo mesmo terá resultados muito melhores no trabalho.

 

Fonte: Universia

 Imagem: Bigstock by GaudiLab

 

‘Turismo de saúde’ atrai mais de 60 mil hóspedes por ano para hotéis de Campinas

Os hotéis de Campinas (SP) recebem mais de 60 mil hóspedes por ano atraídos pelo “turismo de saúde”, inclusive estrangeiros de diversas partes do mundo. Segundo a diretora de Turismo de Campinas, Alexandra Caprioli, esse é o terceiro segmento mais importante no setor hoteleiro local, só ficando atrás do turismo de negócios e o de eventos, e movimenta milhões de reais por ano.

 

A reconhecida qualidade dos profissionais da área, bons hospitais e especialistas renomados, aliados a preços mais baixos que os cobrados em outros países, são as principais razões da força desse tipo de turismo na cidade. Nem mesmo a crise que afeta o setor de saúde local, tanto em hospitais públicos quanto privados, diminuiu a atração de pacientes para Campinas.

 

Para atender melhor e conquistar mais hóspedes, os hotéis e os profissionais de saúde estão oferecendo serviços e preços diferenciados, além de quartos com características que atendem às necessidades desses pacientes e seus familiares.

 

O setor hoteleiro também avalia que abertura de um novo centro de convenção na cidade junto ao The Royal em meados de 2018 também aumentará o turista que vem para eventos e convenções na área de saúde. Três novos hotéis estão em fase de conclusão, alguns deles voltados para esse tipo de turista, nas regiões do Cambuí e perto da Aquidabã.

 

 

Fonte: G1

Imagem: Bigstock by Frazao

 

 

Trânsito e estresse formam um círculo vicioso

Trânsito e estresse são temas correlacionados atualmente. E é uma relação cíclica, sem causa e efeito delimitados. Um ajuda a alimentar o outro. Essa é parte da explicação sobre o fenômeno pelo qual passamos da doutora em psicologia de trânsito e diretora do Departamento de Psicologia da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego, Raquel Almqvist.

Segundo a especialista, é possível identificar dois tipos de estresse: o físico e o psicológico. O físico é a exaustão do organismo por alguma atividade, seja um excesso na malhação. Já o psicológico é o “esforço do corpo humano para enfrentar situações conflitantes”. E é exatamente esse último tipo de estresse que preocupa estudiosos do trânsito.

De acordo com Raquel, um sintoma verificado em humanos, principalmente em homens, é a busca por sensações. Essa busca pode ultrapassar os limites do bom senso, sendo que a pessoa se sente desafiada a tentar, cada vez mais, ser mais imprudente. A recompensa da experiência quase única é uma das causas para que essa busca seja alimentada.

No trânsito, é possível identificar, segundo a doutora, o desafio em relação à velocidade. Normalmente, as pessoas com esse sintoma não conseguem seguir uma rotina e se tornam inquietas. Nesse momento, elas buscam uma situação de risco. Dentre as mais comuns está o consumo de álcool e drogas antes de dirigir.

 

Quer evitar que seus colaboradores fiquem estressados com trânsito? Invista em fretamento!

 

Fonte: G1

 

Imagem: Bigstock by Minerva Studio

Dez aplicativos essenciais para o paulistano

Há quem diga que viver em São Paulo é uma tarefa árdua. São inúmeros os obstáculos no dia a dia do paulistano: trânsito, falta d’água, alagamentos e até mesmo dificuldade para conseguir reservar uma mesa em um restaurante. Os desafios são grandes, mas há maneiras de conseguir superá-los ou, no mínimo, abrandá-los.

Alguns aplicativos foram criados justamente para te ajudar nessa tarefa.

 

1- Waze

O trânsito é motivo de dor de cabeça dos paulistanos. Para evitá-lo, aplicativos como o Waze são a melhor opção. Além de funcionar como um GPS, mostrando o caminho a seguir, ele atualiza o motorista em relação a possíveis intervenções, como acidentes e radares, e ainda traça a rota mais rápida para chegar ao destino escolhido.

 

2- Moovit

O aplicativo é obrigatório para quem usa o sistema público de transporte. Basta pôr os endereços de origem e destino, e o app mostra as opções de trajeto (com ônibus, metrô, trem ou a pé) e quanto tempo cada um pode levar, considerando informações atualizadas sobre o trânsito, chuvas etc.

 

3 – Onde Parar

Possui um cadastro de 1 966 estacionamentos na capital, informa qual a distância do motorista até o ponto mais próximo, mostra o caminho e compara os preços dos estabelecimentos.

 

4 – Veja São Paulo

Com design moderno, totalmente intuitivo e fácil de usar, é uma ferramenta perfeita para quem gosta de sair e aproveitar tudo que São Paulo oferece. É possível encontrar restaurantes (e reservar mesas), bares, lanchonetes e baladas perto de você. Também traz informações sobre shows, cinema, teatro, exposições e atividades para fazer com as crianças. E ainda, por meio do Let’s Park, encontra o estacionamento mais próximo de você.

 

5 – Sai desse banho

Em tempos de seca, pequenas mudanças na rotina podem ajudar a economizar água. Esse aplicativo funciona como um despertador, para avisar que seu banho ultrapassou o tempo cadastrado. Ele mostra seu histórico de banhos e a economia feita. (Apenas para iOS)

 

6 – Bike Sampa

O aplicativo é essencial para liberar bicicletas no sistema de alguel que existe na cidade. Pelo programa, é possível saber ainda onde estão os pontos de aluguel mais próximos e quantas bikes e vagas estão disponíveis.

 

7 – Sleep Time +

Acordar é o pior momento do dia? Esse aplicativo te ajuda a levantar da cama suavemente. Basta você cadastrar o período da manhã em que precisa acordar e o app monitora o ciclo do seu sono para acionar o despertador no momento mais adequado.

 

8 – 99 Táxi / Easy Táxi

 

Dê adeus à espera interminável nas centrais telefônicas de cooperativas ou no meio da rua. Com os aplicativos você não só encontra o táxi mais próximo, como também escolhe como quer pagar.

 

9 – Aqui alaga

Vencedor da hackatona desenvolvida pela Companhia de Engenharia de Tráfego (CET), esse app é importante especialmente quando as chuvas de verão causam enormes transtornos aos paulistanos. O programa mostra quais são os pontos de alagamento na cidade e quais regiões estão em estado de alerta ou atenção.

 

10- GRU Airport

O aplicativo mostra como está a situação dos voos, qual o portão de embarque, e onde ficam restaurantes, lojas e órgãos públicos no aeroporto de Cumbica. É possível ainda cadastrar um voo específico e acompanhá-lo.

 

Fonte: Veja

 

Imagem: Bigstock by Maridav

Se pararmos as emissões de co2, a atmosfera voltaria ao normal?

A curto e médio prazo não. O tempo de permanência do CO2 na atmosfera é de mais ou menos 150 anos. Se conseguíssemos parar totalmente de emitir dióxido de carbono, nossa atmosfera levaria um bom tempo para se “regenerar”. O importante, contudo, é minimizarmos o problema, diminuindo ao máximo as emissões.

Utilizando o fretamento, você além de economizar dinheiro, também ajuda o meio ambiente, diminuindo as emissões de co2 na camada de ozônio! Entre em contato com a Jumbo Turismo e faça seu orçamento.

 

Fonte: UOL

 

Imagem: Bigstock by Olando Stocker

 

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