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8 dicas para sua próxima viagem de ônibus

Confira nossas dicas para transformar o percurso de sua viagem em um momento de descontração e relaxamento:

 

  1. Leve alguns entretenimentos

Livro, smartphone, iPod entre outras distrações de seu gosto são super bem-vindos para ajudar a passar o longo tempo. Se for ouvir música, não esqueça no fone de ouvido, ok?

 

  1. … e também uns petisquinhos

É sempre bom não contar com as paradas para se alimentar, porque nunca se sabe se sua fome chegará antes. Leve uns biscoitinhos, frutas, sanduíches leves e água para beliscar e se hidratar durante a viagem.

 

  1. Reserve um kit SOS de higiene e saúde

Com papel higiênico, lenços, analgésicos e remédio para enjoo. É melhor prevenir do que remediar.

 

  1. Providencie um travesseiro de viagem

O travesseiro é uma peça fundamental para relaxar em uma viagem longa, evitando possíveis dores de cabeça e pescoço. E caso a temperatura for baixa, leve uma mantinha ou um agasalho extra.

 

  1. Faça uma bagagem de mão além da mala principal

… e inclua todos os itens citados acima. Assim tudo ficará à mão para você. E quanto a bagagem principal, se atente em montar uma única mala que caiba tudo e não atrapalhe o seu deslocamento ao embarcar e desembarcar do ônibus. Dê preferência para um modelo com rodinhas.

 

  1. Aproveite as paradas para esticar as pernas

Ficar sentado em uma mesma posição por muito tempo além de incômodo pode causar dores nas costas e nas pernas. Aproveite as paradas de seu ônibus para dar uma voltinha rápida, se esticar, ajeitar a coluna e tomar um arzinho.

 

  1. Tente viajar cansado

Se você tem dificuldade para dormir sentado, talvez a saída seja dormir pouco na noite que antecede a sua viagem. Assim o sono será muito maior que o incômodo. Outra saída é tomar um anti-gripal sem contra-indicações, pois este tipo de medicamento costuma dar sonolência.

 

  1. Use roupas confortáveis

Evite roupas muito justas, salto alto, calçados apertados ou tecidos que incomodam. Quanto mais confortável estiver, mais relaxante será a sua viagem.

 

Fonte: Viajali

 

Imagem: Bigstock by Worawee

 

 

 

4 dicas para melhorar seu desempenho no trabalho

Ter um bom desempenho no trabalho é a meta de grande parte dos profissionais, já que sempre buscam progredir e serem bem vistos na empresa em que são contratados. Por isso, é importante sempre encontrar formas de melhorar e, consequentemente, destacar-se dentro daquele ambiente. Para que você consiga melhorar o seu desempenho profissional em 2016, confira as dicas:

 

1 – Cuide da mente

O trabalho pode ser muito estressante em determinados momentos, mas você não pode permitir que isso afete o seu desempenho. Sempre que tiver tempo, pratique exercícios físicos ou medite, com a finalidade de relaxar a mente. Você se sentirá muito mais preparado para enfrentar os problemas do dia a dia se estiver descansado.

 

2 – Estabeleça limites

Quando você entende quais são os seus limites, torna-se muito mais fácil realizar o trabalho diário. É importante que você se respeite, sempre dando o seu melhor, mas dentro da sua capacidade. Tente sempre melhorar, mas de uma maneira que não prejudique a sua saúde.

 

3 – Visualize seu sucesso

É preciso acreditar que você conseguirá alcançar o sucesso profissional. Quanto mais você visualizar essa realidade, maiores as chances de você realmente alcançá-la. Seja positivo e dê o seu melhor para o trabalho. Assim você perceberá que os bons resultados virão.

 

4 – Comece bem o dia

Se você acordar já de mau humor, provavelmente não terá um bom dia e isso refletirá diretamente no seu desempenho no trabalho. Por isso, tente sempre levantar bem-humorado e ver sempre o lado positivo das situações. Alimente-se bem e busque sempre potencializar sua paz de espírito no período da manhã. Você perceberá que nos dias que estiver bem consigo mesmo terá resultados muito melhores no trabalho.

 

Fonte: Universia

 Imagem: Bigstock by GaudiLab

 

Dia do Deficiente Físico

A inclusão social faz parte dos nossos principais objetivos. Por isso, adquirimos veículos adaptados e perfeitamente estruturados para transportar cadeirantes com toda qualidade e conforto que eles merecem.

 

Imagem: Bigstock by Minerva Studio

Os benefícios do fretado que ninguém vê

O transporte fretado traz diversos benefícios, tanto para seus usuários como para as empresas onde eles trabalham. Neste artigo vamos além para entender como o fretado também é um aliado das grandes cidades.

 

Trânsito

O excesso de carros nas grandes cidades é evidente e esse número só aumenta e um ônibus fretado pode tirar até 40 carros das ruas. Além disso, encarar horas no trânsito pode afetar a saúde. Cada vez mais pessoas deixam os carros em casa e encontram soluções alternativas para não enfrentar o trânsito do dia a dia. Infelizmente muitas dessas pessoas não tem outra opção e precisam utilizar um veículo próprio. Por isso a necessidade de divulgar este meio transporte para que novas linhas sejam criadas e todos possam ser atendidos. Veja como o fretado está mudando a vida das pessoas nesta matéria do projeto Anda SP da Rede Globo.

 

Meio ambiente

Um  ônibus comum com quatro passageiros emite menos poluentes que um carro com dois passageiros. Esse fato, por si só, já mostra que o ônibus agride menos o meio ambiente. Com o avanço da tecnologia, seja com motores mais eficientes ou com novas formas energéticas, essas agressões tendem a diminuir ainda mais. Para que isso aconteça é importante que as empresas de transporte fretado mantenham suas frotas sempre atualizadas. Confira mais detalhes neste artigo do blog Diário do Transporte e neste estudo da ANTP.

 

Redução de acidentes

Com um transporte profissional e com cuidado extra na manutenção, o transporte fretado apresenta um número significantemente menor de acidentes quando comparado ao carro ou a motocicletas. Este estudo da ANTP mostra com detalhes o números relacionados a acidentes envolvendo os meios de transporte mencionados e explana alguns outros pontos mencionados neste artigo.

 

Sustentabilidade

Mas já falamos de trânsito, meio ambiente e redução de acidentes, isso tudo não é sustentabilidade? Sim, é sim. Mas nesse ponto vamos falar da sustentabilidade de maneira prática. Uma boa definição de ser sustentável é algo que pode crescer de maneira ordenada, sem que seus recursos se esgotem. É assim que temos que pensar no crescimento das grandes cidades, elas não podem crescer desordenadamente, pois senão chegarão a um limite. O transporte fretado contribui com esse crescimento ordenado pois tira diversos carros das ruas. Permitindo que a cidade se desenvolva sem o aumento significativo de carros particulares e ainda mais, permitindo o desenvolvimento de áreas periféricas aos grande centros urbanos.

Nós acreditamos que o fretado é um dos meios de transporte do futuro. Nosso objetivo é criar a cultura do fretado em todos brasileiros que precisam se deslocar diariamente para o trabalho ou para faculdade. Os pontos levantados neste artigo servem para reforçar esse sentimento e de que podemos fazer uma cidade melhor para todos.

 

Fonte: Fretadão

 

Imagem: Bigstock by Fred_Pinheiro

 

Dia da Natureza

Hoje é dia de refletir sobre nossa interferência no planeta e agradecer a Natureza pelo que ela nos oferece. A Jumbo Turismo é uma empresa amiga do meio ambiente e faz seu serviço visando sempre a sustentabilidade.

 

Missão, visão e valores: como fazer?

Mas como fazer a MISSÃO, VISÃO e VALORES da minha empresa?

1 – MISSÃO:

Declara a razão de ser empresa hoje. Orienta objetivamente como a empresa deve atuar para cumprir o que está contido com a definição do negócio e na visão da organização. A Missão da organização liga-se diretamente aos seus objetivos institucionais, e aos motivos pelos quais foi criada, a medida que representa a sua razão de ser.

 

PERGUNTAS FACILITADORAS QUE ORIENTAM NA CONFECÇÃO DA MISSÃO:

1 – O que a EMPRESA deve fazer?

2 – Para QUEM deve fazer?

3 – Para QUE deve fazer?

4 – COMO deve fazer?

5 – ONDE deve fazer?

6 – Qual a RESPONSABILIDADE SOCIAL a EMPRESA tem?

 

2 – VISÃO:

É a posição que queremos ocupar num cenário futuro, seja em negócios existentes, seja em uma nova composição de negócio. Deve ser uma imagem ambiciosa de um estado que deseja alcançar a longo prazo. É um marco para um ponto de chegada, para a jornada que a empresa vai enfrentar nos próximos dez anos.

 

PERGUNTAS FACILITADORAS QUE ORIENTAM NA CONFECÇÃO DA VISÃO:

1 – Qual é o nosso objetivo?

2 – Qual é a força que nos impulsiona?

3 – Quais são os nossos valores básicos?

4 – O que desejamos realizar?

5 – O que fazemos de melhor?

6 – O que mudaríamos?

 

3 – VALORES

São os princípios, ou crenças, que servem de guia, ou critério, para os comportamentos, atitudes e decisões de todas e quaisquer pessoas, que no exercício das suas responsabilidades, e na busca dos seus objetivos, estejam executando a Missão, na direção da Visão. São limittações éticas das ações da organização (explícitas).

 

– Usa-se somente palavras que expressam qualidades que a empresa defende.

 

Fonte: Artigos

 

Imagem: Bigstock by kasto

Dia da Secretária

A Jumbo Turismo parabeniza todas essas incríveis profissionais pelo seu dia!

Dia Mundial do Turismo

Em referência a uma das mais importantes atividades econômicas do mundo contemporâneo, celebra-se, no dia 27 de setembro, o Dia Mundial do Turismo, data que foi estabelecida oficialmente pela Organização Mundial do Turismo (OMT) na década de 1980.

 

De acordo com a própria OMT, o conceito de turismo pauta-se no processo de deslocamento de pessoas entre diferentes lugares em um período definido, por convenção, de não mais do que um ano. Além disso, para que um deslocamento seja considerado de caráter turístico, ele não pode estar vinculado a uma situação de trabalho, embora uma das principais formas de turismo atual seja a de negócios.

  

Fonte: Mundo Educação

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